Tener una alimentación equilibrada es fundamental para mantener bajo control los niveles de glucosa Aunque no existen alimentos milagrosos que curen la diabetes…
En Japón mantener la cintura bajo control va más allá de la salud o la estética es un requerimiento legal Desde 2008 el país…
La diabetes es una condición crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo Pese a la abundancia de información disponible…
Hoy se reconoce que lo que ingerimos puede influir en nuestro estado de ánimo motivación e incluso en la calidad del sueño Cómo…
En la era del marketing saludable no todo lo que aparenta ser bueno para la salud lo es realmente La industria alimentaria utiliza palabras…
Reducir el consumo de refrescos beneficia la salud y ayuda a prevenir diversas enfermedades Aquí te presento 9 ventajas clave de dejar de consumir…
Las sopas instantáneas no están hechas de plástico un dato comprobado por lo que consumirlas ocasionalmente no representa un riesgo para la salud…
Disminuir el consumo de azúcar aporta múltiples beneficios para la salud previene diversas enfermedades y también ayuda a ahorrar dinero Aquí te presento nueve…
En las últimas décadas la forma en que se alimenta la población mundial ha cambiado profundamente Actualmente supermercados tiendas y hasta kioscos ofrecen…
Cuando Cecilie Kyro pasaba sus vacaciones con sus abuelos en las islas danesas de Langeland y Oro solía desayunar simples hojuelas de avena frías…
Pequeñas modificaciones en las rutinas diarias pueden ser la mejor estrategia para prevenir resfriados y gripes Durante la temporada de enfermedades respiratorias mantener…
En la actualidad debido al ritmo acelerado de vida y las largas jornadas laborales que imponen horarios estrictos la preparación rápida de alimentos…
El chocolate negro con elevado porcentaje de cacao se ha destacado como una de las opciones más saludables dentro de las dietas conscientes gracias…
Aunque alimentarse es una necesidad básica algunas personas experimentan una fuerte incapacidad para controlar el consumo de ciertos alimentos especialmente los ultraprocesados que contienen…
Quieres bajar algunos kilos Entonces deja de consumir alimentos ultraprocesados según revela un estudio reciente Los investigadores publicaron el 4 de agosto…
Mantener una alimentación adecuada es crucial para la salud general del cuerpo y el cerebro no es una excepción Aunque sabemos que el calcio…
La manera en que una persona se cepilla los dientes tiene una influencia directa en su salud general y no se trata únicamente…
Las etiquetas como light bajo en grasa o natural pueden generar la idea errónea de que ciertos productos son beneficiosos para la salud pero…
Una dieta equilibrada puede ser un gran apoyo para enfrentar el estrés diario Aunque no hay soluciones instantáneas incluir ciertos alimentos en la alimentación…
Más allá de la actividad física o los tratamientos médicos la alimentación juega un papel fundamental para cuidar la salud del corazón Según distintas…
