La dieta de un atleta olímpico es esencial para su éxito en las competencias Los alimentos que consumen están seleccionados cuidadosamente para optimizar…
La inmersión en agua helada es una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años desde personas que se lanzan a lagos…
En la juventud la elección de una bebida deportiva podía basarse en el sabor Sin embargo con el paso del tiempo y la necesidad…
El teff un grano milenario no solo nutre sino que también fortalece el cuerpo con su riqueza en proteínas fibra y minerales…
El equilibrio entre la ingesta de proteínas y el mantenimiento de un estilo de vida activo se ha convertido en un punto crucial para…
Aquí podrás comprender cómo se produce el aumento de la masa muscular El crecimiento muscular es un proceso fascinante que ocurre en el cuerpo…
El largo escándalo por dopaje de la patinadora artística rusa Kamila Valieva alcanzó este lunes un momento crucial luego de que la joven…
Una saga de dopaje que continúa desde los Juegos Olímpicos de Invierno de 2022 finalmente llegó a su fin este lunes La patinadora artística…
Los atletas de élite que sufren un paro cardiaco repentino podrían tener una genética que los hace más vulnerables a la enfermedad cardiaca sugiere…
Vas al gym y ya se te acercó el instructor’ para recomendarte un plan alimenticio o chocho’ para ganar músculo La Comisión Federal para…
Atrajo a competidores de varios municipios consolidándose como una cita imperdible En un ambiente cargado de emoción y determinación el alcalde Prof Hugo Iván…
El ejercicio regular es fundamental para mantenernos saludables pero a veces la falta de motivación nos impide dar el primer paso Según el Centro…
Austen Alexander un californiano de 30 años cuenta con un canal de Youtube donde comparte trucos y tips para los fanáticos del ejercicio…
El CEO de World Athletics Jon Ridgeon informó que existe la ilusión de que esta nueva prueba sea más atractiva que los 50 kilómetros…
Caminar no requiere de un equipamiento especial o una membresía en el gimnasio y lo mejor de todo es totalmente gratis Para la mayoría…
La Unidad Deportiva Torreón llevará a cabo su Triatlón 2022 durante este domingo 18 de septiembre para así abrir de manera oficial su alberca…
Existen diferentes ejercicios para tu cuerpo Elige el que mejor se adapte a tus necesidades El término cardio se ha vuelto sinónimo de perder…
Abandera gobernador Riquelme a la delegación que participará en los Juegos Nacionales SALTILLO COAH Hoy hago un reconocimiento a la comunidad deportiva de nuestro…
El éxito vendrá en forma automática El que nos guste un deporte es resultado de una buena motivación los triunfos vendrán posteriormente en todos…
Los ciclistas son considerados algunos de los atletas con más resistencia física no sólo por el esfuerzo implícito en sus largas competencias sino…
