Cada 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo una fecha que nos invita a demostrar afecto físico hacia nuestros seres queridos…
Beneficios físicos y emocionales de los abrazos El Día Mundial del Abrazo que se celebra el 21 de enero fue instaurado por el psicólogo…
Conocido como el día más triste del año el Blue Monday se conmemora este 20 de enero de 2025 una fecha simbólica que combina…
Estas acciones pueden ayudarte a enfrentar el Blue Monday o cualquier día en que te sientas decaído El lunes 20 de enero ha sido…
Donald Trump planea emitir hoy un memorando que ordena estudiar las políticas comerciales pero no impone nuevos aranceles reveló el WSJ El Presidente electo…
En un mundo donde la tecnología está omnipresente mantener la concentración se ha vuelto cada vez más difícil Investigaciones recientes demuestran cómo las interrupciones…
La jubilación que debería ser una etapa para disfrutar de la vida puede convertirse en un período de desafío emocional según un estudio publicado…
Los olvidos se agravan con el tiempo impactando la vida diaria Es fundamental aprender a identificar los síntomas tempranos de la demencia una enfermedad…
Un nuevo estudio publicado el 10 de enero en Nature Mental Health revela que los trastornos alimentarios en adultos jóvenes están vinculados…
La risa un lenguaje universal ha demostrado ser una herramienta poderosa para transformar vidas especialmente en personas mayores La risoterapia una técnica que utiliza…
La depresión es mucho más que simplemente sentirse triste o tener un mal día Cuando la tristeza persiste o interfiere con las actividades cotidianas…
Vacacionar no es un lujo sino una necesidad vital para la salud del cerebro Después de largos periodos enfrentando rutinas y presiones laborales…
El Día Mundial Contra la Depresión nos recuerda que pedir ayuda es un paso valiente El Día Mundial Contra la Depresión celebrado cada…
Adoptar estos hábitos puede contribuir significativamente a mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar general El bienestar está ligado a un estilo…
Tu perro podría estar experimentando más de lo que imaginas Un estudio reciente de la Universidad de la Reina de Belfast en Irlanda…
Los adultos mayores requieren medicamentos para tratar enfermedades comunes como hipertensión y diabetes entre otras condiciones relacionadas con la edad Dentro de las principales…
Cada vez son más las personas que deciden participar en el reto de abstenerse del alcohol durante un mes completo Campañas como Dry January…
En un mundo saturado de información sobre nutrición es difícil diferenciar entre hechos y mitos Las tendencias actuales no solo se enfocan…
Emilia Pérez la película más nominada de la noche con 10 candidaturas y más polémica de la temporada refrendó su éxito de la noche…
Posponer el despertador es un hábito común pero tiene efectos negativos en nuestra salud Aunque parece que disfrutar de unos minutos extra de sueño…
