Este licuado es perfecto para comenzar el día con energía El licuado de avena con plátano es una bebida nutritiva perfecta para empezar…
Sabías que retrasar tu alarma todos los días puede estar saboteando tu salud más de lo que imaginas Retrasar la alarma o el famoso…
Puedes brindar el apoyo necesario para que su vida sea lo más cómoda y digna posible Cuidar a un adulto con Alzheimer puede…
No subestimes la importancia de beber suficiente agua ya que es clave para tu salud cognitiva y tu bienestar general El agua es esencial…
Se encuentra en muchos alimentos especialmente en frutas y verduras frescas La vitamina C también conocida como ácido ascórbico es uno de los nutrientes…
La fiesta fue genial pero la cruda te golpeó Aquí te dejamos unos consejos para recuperarte rápido Salir de fiesta no tiene…
Prioriza tu descanso para mejorar tu bienestar Dormir con la televisión encendida puede parecer una costumbre inofensiva pero en realidad afecta seriamente la calidad…
Un estudio reciente de la Universidad de Stanford dirigido por el profesor Jaime Zeitzer ha revelado que dormir después…
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Sin darte cuenta los colores influyen en cómo te sientes y en las decisiones que tomas Los colores no son solo un adorno…
Una buena noche de sueño es esencial para la salud física mental y emocional Sin embargo muchas personas duermen con la televisión encendida…
La natación es un ejercicio completo que no solo beneficia el cuerpo sino también la mente ofreciendo una relación integral para el bienestar general…
Además de la consulta nutricional se realiza a los pacientes un minucioso estudio y análisis de sangre Torreón Coahuila a 28 de enero…
La natación aunque a menudo subestimada frente a deportes más visibles como correr o el ciclismo es una de las formas de ejercicio…
No desayunar puede tener consecuencias perjudiciales para tu salud tanto a corto como a largo plazo El desayuno es la primera comida…
En el año 2024 se brindó atención alrededor de 15 mil 176 Torreón Coahuila a 24 de enero de 2025 El sacerdote Samuel Lozano…
El ejercicio físico a menudo subestimado como una fórmula mágica es una herramienta poderosa para transformar tanto el cuerpo como la mente…
Alegan autoridades locales falta de recursos policiacos ante amago de ser procesados por desacato En un desafío claro a las políticas federales…
Practicar risoterapia proporciona bienestar físico y emocional La risoterapia es una técnica que utiliza el poder de la risa para mejorar la salud física…
Descubre cuáles signos podrían no ser la mejor opción para enamorarte Aunque la astrología es solo una forma de entender las dinámicas…
