Especialistas advierten sobre el aumento de casos especialmente en adolescentes y adultos mayores La depresión un trastorno emocional que afecta a personas de todas…
Los trastornos de conducta alimentaria han aumentado considerablemente especialmente después de la pandemia de COVID- 19 debido a factores como las tendencias alimentarias actuales…
La Dra Faith G Harper terapeuta y autora propone un enfoque directo y práctico para comprender y abordar la ansiedad y el estrés problemas…
Mantener un diario o journaling se ha convertido en una herramienta clave para quienes buscan mejorar su salud mental Expertos en psicología afirman…
Cada vez son más las personas que deciden participar en el reto de abstenerse del alcohol durante un mes completo Campañas como Dry January…
Posponer el despertador es un hábito común pero tiene efectos negativos en nuestra salud Aunque parece que disfrutar de unos minutos extra de sueño…
El estudio reciente publicado en Alcohol Clinical and Experimental Research destaca una relación entre la cohibición social y el consumo excesivo de alcohol…
Identificar trastornos como ansiedad depresión o bipolaridad puede prevenir problemas mayores Personal del área de Psicología de la Dirección de Salud Municipal de Torreón…
El magnesio es un nutriente esencial que juega un papel crucial en el funcionamiento del cerebro Este mineral es fundamental para la transmisión…
Los avances en la genética han permitido comprender cómo los genes no solo definen nuestras características físicas sino que también influyen en nuestra psicología…
Aunque para muchos la Navidad es sinónimo de alegría para otros puede ser una fuente de estrés y emociones negativas La presión por cumplir…
La percepción del tiempo cambia drásticamente entre la infancia y la adultez un fenómeno que no solo tiene raíces neurobiológicas sino también emocionales culturales…
La danza ha demostrado ser una herramienta eficaz para aliviar los síntomas de depresión y ansiedad en pacientes con Parkinson según un estudio reciente…
La Navidad y el Año Nuevo suelen ser momentos de alegría pero también de excesos especialmente en lo que respecta a la comida…
La maternidad es una etapa profundamente transformadora para las mujeres llena de expectativas alegrías pero también desafíos En este proceso la salud mental…
Un estudio publicado en Nature Communications sugiere que los endocannabinoides compuestos presentes en el cerebro podrían ofrecer una nueva vía para tratar la obesidad…
El estrés navideño es un fenómeno común durante las fiestas que si bien trae consigo alegría también puede generar un aumento considerable del estrés…
Los perros son mucho más que compañeros leales su capacidad para percibir nuestras emociones y comportamientos los convierte en seres increíblemente empáticos Aunque…
El presupuesto para la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones sufrirá un recorte del 15 2 lo que preocupa ante el aumento…
El café una de las bebidas más populares del mundo ofrece una variedad de beneficios para la salud cuando se consume con moderación aunque…
