El debate sobre la verdadera importancia del estiramiento para evitar lesiones y las repercusiones físicas de no hacerlo ha sido un tema recurrente tanto…
El nerviosismo es una experiencia común en el día a día especialmente cuando el tiempo parece escaso y las responsabilidades se acumulan una tras…
Todos atravesamos días en los que nos sentimos totalmente agotados Las obligaciones laborales las responsabilidades diarias y las demandas constantes consumen nuestra energía Aunque…
El cuerpo nos solicita alimento varias veces al día pero realmente siempre siente hambre En momentos de estrés cansancio o ansiedad muchas personas comen…
Considerado como una de las bebidas más populares a nivel mundial el café no solo brinda energía sino que también está relacionado con numerosos…
El dolor de espalda es una afección que puede originarse por múltiples factores La espalda está formada por vértebras discos intervertebrales músculos y ligamentos…
La actividad se desarrolla dentro de la semana de la LGTB organizada por la red de consulados de México Como parte de la semana…
Se acude a los municipios a proporcionar capacitaciones para dar respuesta a las necesidades de la comunidad En respuesta al creciente impacto…
Tereso Medina y Napoleón Gómez Urrutia líderes sindicales plantean aplicar la reforma de 40 horas semanales en dos años con beneficios como prima sabatina…
Sindicatos como la CTM y el Sindicato Minero plantean aplicar la reforma de 40 horas semanales en dos años con beneficios como prima sabatina…
Autoridades de Piedras Negras aplican el reglamento municipal para controlar el volumen de música en hogares En las colonias populares de Piedras Negras…
La legislación pretende reducir el estrés físico en labores prolongadas de pie y ya enfrenta retos en su implementación Saltillo Coahuila 19 de junio…
Sonríen trabajan aparentan calma pero por dentro la ansiedad los consume en silencio Detectarla a tiempo puede cambiarlo todo Aunque Aunque no siempre…
Dormir tarde con frecuencia no solo afecta los ciclos normales de sueño sino que también puede aumentar considerablemente el riesgo de sufrir trastornos mentales…
Crea el espacio perfecto para tus mininos en el hogar estos son los puntos más importantes que tienes que hacer para crear un rincón…
Deja volar tu imaginación con los mejores diseños para la habitación de los más pequeños del hogar y disfruten de los increíbles momentos juntos…
Mantener una buena alimentación ha sido siempre fundamental para conservar la salud y prolongar la vida con calidad Recientemente estudios han reforzado la importancia…
Caminar es una de las actividades más sencillas y efectivas para mejorar tanto la salud física como la mental Sin embargo más allá…
Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de ejercicio que solo requiere un par de zapatos cómodos y constancia Incluir…
Comenzar una rutina de ejercicio suele generar grandes expectativas sobre todo cuando se espera ver cambios físicos rápidos Sin embargo los expertos advierten…
