La exposición a los campos electromagnéticos emitidos por los routers afecta la producción de melatonina en el cerebro la cual regula los ciclos…
El consumo de bebidas alcohólicas por tiempo prolongado produce muerte neuronal y afecta una parte del cerebro llamado cerebelo que da lugar a problemas…
El cerebro el órgano principal del cuerpo humano controla todas nuestras funciones vitales pero es muy vulnerable a hábitos perjudiciales como el consumo…
El doctor enfatizó que es importante para la mujer menstruar cada mes sin excepción Problemas de ovulación y alteración menstrua l ocasiona problemas…
Te decimos si esta creencia es falsa o verdadera Al vacacionar en una zona costera lo primero que se nos antoja degustar…
El ejercicio cerca de la hora de acostarse puede mejorar la duración del sueño según un estudio reciente Los descansos cortos y sencillos…
Casi un tercio de las parejas practican el divorcio del sueño para mejorar su descanso según una nueva encuesta Este porcentaje representa un aumento…
La calidad del sueño y la salud cerebral están estrechamente vinculadas según un estudio reciente publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina…
El reality arranca este fin de semana en unas instalaciones que presentan cambios La residencia en donde van a vivir los 14 habitantes…
Mientras persiste una crisis de salud mental juvenil en EE UU un nuevo informe pone de manifiesto una importante brecha entre el nivel…
Muchas personas suelen necesitar varias alarmas para poder despertarse por la mañana una práctica que parece brindar seguridad pero que según expertos en sueño…
Con las altas temperaturas del verano debemos tener mucho cuidado porque su impacto sobre nuestra salud es máximo incidiendo a distintos niveles y órganos…
Dormir temprano no solo te deja más descansado sino que también tiene un impacto positivo en tu salud mental y cardiovascular Investigaciones recientes sugieren…
El Sistema de Salud de Guanajuato SSG ha hecho un llamado a los padres de familia y cuidadores para que estén atentos…
Casi un millón de usuarios siguen sin energía tras el paso del fenómeno meteorológico Sin luz para siquiera encender un ventilador Josh Vance siente…
Si eres de las personas que cuando duerme guarda su celular bajo la almohada ya sea para tenerlo seguro o para que te despierte…
En España la hora dedormir se distingue notablemente de la del resto de Europa Mientras en muchos países europeos la cena se sirve entre…
Marta es una estudiante de 20 años que siempre ha sido tímida Pero esa timidez se ha intensificado tanto que a veces interfiere…
El refrescante acto de hidratarse con agua helada después de una sesión de ejercicio puede parecer una decisión lógica pero recientes estudios y trágicos…
Integrar esta sencilla pero poderosa bebida en tu rutina nocturna puede mejorar significativamente tu bienestar y calidad de vida El insomnio y la ansiedad…
