Día a día realizamos acciones que sin darnos cuenta pueden estar envejeciendo a nuestro cerebro y a continuación te diremos cuales son para…
El estrés no es una palabra desconocida sin embargo estos datos puedan motivarte a replantear tu relación con él debido a sus efectos…
La ansiedad es un sentimiento de miedo temor e inquietud que puede generar diferentes síntomas en el cuerpo que no puedes pasar desapercibido…
Los ginecólogos son muy importantes para la salud de la mujer y personas con útero en todas las etapas de su vida desde…
El estrés la ansiedad o los excesos de carga de trabajo puede provocar hambre emocional la cual suele derivar en que las personas sufran…
La música clásica se refiere a las composiciones musicales que abarcan el periodo llamado clasicismo musical ubicado entre los años 1750 y 1820 escuchar…
La felicidad es un estado de ánimo positivo que todos buscamos ya que nos hace experimentar placer bienestar alegría o gozo y nos ayuda…
Esta famosa infusión disminuye el riesgo de contraer algunas enfermedades y aumenta la esperanza de vida Solo o acompañado para arrancar la rutina…
Muchas personas no saben la incidencia que tienen las actividades del día a día en el cerebro Cada actividad que realiza el cuerpo está…
El enojo puede ser positivo al generar una reacción rápida ante un peligro pero si es extremo y prolongado afecta la salud mental…
La energía mental no sigue un camino distinto al del resto de tu cuerpo La salud mental está directamente condicionada por nuestro metabolismo…
Los trastornos de ansiedad se deben a muchos factores hay cierta predisposición personal hay personas con estresores crónicos a quienes se les invita…
Señalan como principal problema el interactuar con dispositivos electrónicos antes de acostarse Un 25-35 de la población adulta padece insomnio transitorio y entre…
Las imágenes que vemos a continuación son ciertamente tristes En la secuencia apreciamos el solitario paso de Kiska una orca la última…
Académicas estadounidenses analizaron el comportamiento de más de 600 gatos y estos fueron los resultados Los gatos satisfacen sus instintos cazadores a través…
Alimentos como el jengibre cuentan con propiedades para combatir enfermedades El jengibre es una planta rica en sustancias químicas naturales que pueden promover…
Los pacientes con insomnio pueden advertir un menor rendimiento laboral o cambios en el estado de ánimo Los especialistas coinciden en que una buena…
La regla general es que si los síntomas son leves y se sitúan por encima del cuello es posible realizar actividad física moderada pero…
Jesús Nahum Torres instructor de educación física del Seguro Social llamó a la población a adoptar acciones para prevenir enfermedades y mejorar el estado…
El frío y las pocas horas de luz favorecen algunas afecciones y alteran el ánimo Los remedios con plantas pueden ser en esta época…
