Incorporar esta postura en tu rutina semanal puede ayudarte a mantenerte fuerte y saludable por el resto de tu vida Mantenerse activo…
El dolor lumbar es una de las principales razones de consulta médica y ausentismo laboral Puede manifestarse de forma aguda o crónica…
La lavanda una planta utilizada tradicionalmente en la medicina natural ha demostrado ser un aliado eficaz en la lucha contra la ansiedad Entre…
Casi el 80 de los estadounidenses se sienten diariamente en un estado de confusión que afecta su trabajo estado de ánimo y relaciones personales…
La atleta mexicana Sofía Reinoso platicó a cerca de los retos que tuvo que enfrentar para poder llegar a los Juegos Olímpicos de París…
Hoy en día dormir bien se ha convertido en un verdadero reto para millones de personas Según la Organización Mundial de la Salud…
La ansiedad es una emoción común que puede impactar seriamente la salud mental y física de las personas Desde miedos que aparecen de manera…
El sueño es fundamental para el bienestar humano aunque a menudo se descuida por las exigencias del día a día La calidad y cantidad…
La productividad se ha convertido en un mantra en nuestra sociedad Vivimos en un entorno donde el tiempo se considera valioso y la presión…
Adoptar hábitos saludables es esencial para mejorar nuestra calidad de vida y bienestar general En este artículo revisaremos diez prácticas clave que pueden ayudarte…
A una semana del fallecimiento de André Marín David Faitelson le dedicó una nota de color a su entrañable amigo y compañero Ha pasado…
Aprende este método para relajarte y dormir rápidamente El estrés diario y el ritmo frenético de la vida moderna suelen ser los principales enemigos…
Beneficios del Maracuyá Desde la cocina hasta el sueño Pese a que se desconoce cuál es el origen del maracuyá probablemente…
Durante la discusión salió a relucir el nombre del exparticipante Adrián Marcelo La relación entre Briggitte Bozzo y Gala Montes participantes de La Casa…
En el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología celebrado en Londres el pasado fin de semana se presentó una investigación que destaca cómo…
La ansiedad es un estado emocional que puede manifestarse de muchas formas incluyendo dolores de cabeza sudoración palpitaciones y dificultad para respirar Aunque…
El actor fue uno de los habitantes de la casa que más roces tuvo con el regiomontano Arath de la Torre habla…
Si alguna vez has experimentado un temblor en el ojo sin razón aparente no estás solo Este fenómeno conocido como temblor del párpado…
No dormir lo suficiente no solo provoca cansancio durante el día sino que puede tener serias repercusiones para la salud a partir…
Los hechos sucedieron la madrugada de este jueves cuando un automóvil particular arrolló a la caravana de migrantes Juchitán Tras el accidente que sufrieron…
