Si buscas una forma de mejorar tu salud física y mental al mismo tiempo el Hot Yoga podría ser justo lo que necesitas…
Aries 21 de marzo 19 de abril Color de la suerte Violeta Número de la suerte 3 Gema Amatista Tu energía vibrante te impulsa…
Aprovecha este día para cuidar de ti mismo y empezar la semana con energía positiva El domingo es el día perfecto para prepararte física…
En una sociedad que valora la autonomía y la independencia pocas veces reflexionamos sobre el hecho de que en algún punto de nuestras vidas…
Adoptar una dieta balanceada y rica en alimentos es clave para disfrutar de una vida más longeva y saludable A medida que cumplimos años…
El alcalde Liquin Quintanilla supervisó la entrega de desayunos calientes en la escuela primaria Patricio Milmo ubicada en la comunidad de Minas…
Sabías que retrasar tu alarma todos los días puede estar saboteando tu salud más de lo que imaginas Retrasar la alarma o el famoso…
Confronta lo que has evitado y da paso a la evolución Este miércoles 29 de enero a las 13 55 la primera Luna Nueva…
Una buena noche de sueño es esencial para la salud física mental y emocional Sin embargo muchas personas duermen con la televisión encendida…
El qigong una antigua práctica china de movimiento mente-cuerpo podría ser una opción efectiva para aliviar el dolor lumbar crónico según un estudio reciente…
Aries 21 de marzo 19 de abril Color de la suerte Rojo brillante Número de la suerte 3 Gema Rubí Hoy tu energía será…
Caminar es una de las actividades más accesibles y efectivas para mejorar nuestra salud pero a menudo no le damos el valor que realmente…
Al enfrentar dificultades todos desarrollamos diferentes estrategias algunos se sumergen en su película favorita otros se refugian en la música y hay quienes prefieren…
No desayunar puede tener consecuencias perjudiciales para tu salud tanto a corto como a largo plazo El desayuno es la primera comida…
La ansiedad por separación en los perros es un problema creciente que muchos dueños no suelen notar hasta que se vuelve evidente Sin embargo…
Este caso sirve como un claro recordatorio de por qué es crucial comer con moderación especialmente en relación con las grasas Un hombre…
El ejercicio físico a menudo subestimado como una fórmula mágica es una herramienta poderosa para transformar tanto el cuerpo como la mente…
En México uno de cada cuatro adolescentes enfrenta un trastorno alimenticio y la disparidad entre géneros es alarmante ya que por cada hombre afectado…
Donald Trump regresa a la presidencia de Estados Unidos como el republicano con mayor apoyo popular en años https www youtube com watch…
El consumo de drogas es una preocupación de salud pública global ya que afecta a millones de personas y genera graves consecuencias tanto…
