Los trastornos respiratorios durante la noche como la apnea del sueño constituyen un riesgo oculto que puede afectar tanto el desarrollo físico como…
Te cuesta más trabajo bajar de peso que antes No eres la única A partir de los 30 años muchas mujeres experimentan un aumento…
Al llegar a los 40 años o superarlos muchas personas empiezan a reevaluar su estilo de vida Esta etapa representa un momento clave para…
El azúcar de mesa que está formada por sacarosa una mezcla de glucosa y fructosa— es un carbohidrato simple que se absorbe rápidamente…
Los chalecos lastrados han sido promocionados como una posible herramienta para proteger contra la osteoporosis durante la pérdida de peso La teoría…
A consecuencia del estrés financiero 34 9 de la población reportó experimentar algún malestar físico como dolor de cabeza gastritis colitis o cambios…
La vitamina C es uno de los nutrientes más populares y consumidos pero sus beneficios van mucho más allá de solo prevenir resfriados Este…
Controlar la hipertensión es fundamental para prevenir enfermedades del corazón daños en los riñones y accidentes cerebrovasculares según múltiples organismos médicos internacionales Aunque…
La vitamina E es un nutriente vital que desempeña funciones esenciales en el cuerpo desde proteger las células hasta fortalecer el sistema inmunológico Gracias…
La fatiga constante los problemas de erección y los trastornos del sueño como la apnea podrían no ser solo molestias pasajeras en hombres jóvenes…
El consumo de marihuana se relaciona con un riesgo dos veces mayor de fallecer por enfermedades cardíacas según una reciente revisión de estudios científicos…
El auge global de la marihuana ha modificado los patrones de consumo aunque la evidencia científica revela otro panorama La idea común…
La presión arterial es la fuerza con la que la sangre presiona las paredes de las arterias mientras el corazón la impulsa a través…
Las mujeres que padecen incontinencia urinaria podrían enfrentar un mayor riesgo de enfermedad cardíaca según un estudio reciente Quienes tienen problemas para controlar…
Los factores de riesgo asociados a la demencia podrían empezar a afectar desde los 20 y 30 años según revela un estudio reciente…
Hacer ejercicio de forma habitual no solo mejora la salud del corazón y ayuda a mantener un peso adecuado sino que también disminuye…
Con el paso de los años muchas personas observan que la cantidad de medicamentos que les receta el médico tiende a aumentar Esto…
Todos atravesamos días en los que nos sentimos totalmente agotados Las obligaciones laborales las responsabilidades diarias y las demandas constantes consumen nuestra energía Aunque…
Dejar de consumir alcohol durante 30 días puede generar mejoras significativas en la salud física y mental incluso desde los primeros siete días Esta…
Considerado como una de las bebidas más populares a nivel mundial el café no solo brinda energía sino que también está relacionado con numerosos…
