El equilibrio entre la ingesta de proteínas y el mantenimiento de un estilo de vida activo se ha convertido en un punto crucial para…
El ayuno intermitente ha ganado popularidad debido a sus posibles beneficios para la salud que incluyen la pérdida de peso la mejora…
Para desarrollar masa muscular es necesario comer sano y hacer ejercicio Y a pesar de lo que mucha gente piensa los expertos recomiendan ejercicios…
Este mineral se encuentra naturalmente presente en muchos alimentos Los minerales son sólidos inorgánicos naturales que tienen una composición química definida y una estructura…
Descubre por qué esta bebida es tan beneficiosa para tus músculos Para aquellos que se esfuerzan por mantener una vida activa y saludable ganar…
Blaine Sumner conocido por su destreza en levantamiento de pesas comparte su visión sobre cómo esculpir el cuerpo de manera eficiente Cuando se trata…
El Síndrome de Fatiga Crónica SFC también conocido como encefalomielitis miálgica EM es una enfermedad compleja y debilitante caracterizada por fatiga extrema o incapacitante…
Los calambres nocturnos son contracciones involuntarias y dolorosas de los músculos que suelen ocurrir durante el sueño especialmente en las piernas Afectan a personas…
Las enfermedades hereditarias aquellas que se transmiten de generación en generación a través del ADN constituyen un área de estudio esencial para comprender…
Aquí podrás comprender cómo se produce el aumento de la masa muscular El crecimiento muscular es un proceso fascinante que ocurre en el cuerpo…
El técnico mexicano ha pasado a ser un intruso en el futbol mexicano Pronto necesitará de un pasaporte para jugar en su propio terruño…
Decenas de millones de personas en el mundo podrían sufrir Covid- 19 de larga duración y cuatro años después del inicio de la pandemia…
El atún cuenta con diversas vitaminas como la niacina B 6 y B 12 por lo que suele ser una de las proteínas preferidas…
Este regalo de la naturaleza puede ser un agregado sumamente valioso en tu dieta El durazno fruta milenaria originaria de China se destaca…
El ADN de humanos antiguos está proporcionando algunas pistas vitales sobre la aparición de la esclerosis múltiple y otras enfermedades neurodegenerativas devastadoras…
En la reciente edición de la feria tecnológica CES en Las Vegas la empresa GyroGear presentó un guante de alta tecnología que promete cambiar…
El sedentarismo se ha convertido en una de las razones principales del aumento de enfermedades este detonante se ha disparado en la era digital…
El magnesio un mineral esencial para el cuerpo humano desempeña un papel crucial en diversas funciones que van desde fortalecer el corazón…
La hipocondría un trastorno psiquiátrico que va más allá de las preocupaciones comunes sobre la salud se manifiesta como una creencia persistente y angustiante…
El estrés una respuesta innata del cuerpo ante situaciones percibidas como amenazantes desencadena una serie de reacciones fisiológicas para prepararnos para la lucha…
