Los yogures ese postre cremoso y delicioso han sido un alimento básico en la dieta de muchas personas durante décadas Pero sabías…
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El estreñimiento un trastorno digestivo que afecta a una gran parte de la población puede convertirse en un verdadero inconveniente en la vida diaria…
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Este mineral se encuentra naturalmente presente en muchos alimentos Los minerales son sólidos inorgánicos naturales que tienen una composición química definida y una estructura…
Se trata de un elemento necesario para nuestra salud ya que impacta en áreas claves del organismo Mantener fuerte la salud de nuestro cuerpo…
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Controlar el azúcar en la sangre es fundamental para prevenir o controlar la diabetes una enfermedad que afecta a millones de personas en todo…
La deficiencia de la vitamina puede manifestarse con síntomas como el cansancio debilidad piel pálida palpitaciones pérdida de apetito y pérdida de peso…
La Academia Española de Nutrición y Dietética indica que los probióticos son microorganismos que pueden ayudar a mantener o incluso a modificar en positivo…
Los calambres nocturnos son contracciones involuntarias y dolorosas de los músculos que suelen ocurrir durante el sueño especialmente en las piernas Afectan a personas…
Se trata de productos naturales y de fácil preparación para beneficio de la salud Los alimentos forman parte esencial a la hora de tener…
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Recientemente se ha popularizado el consumo de vitaminas y otros suplementos entre ellos el magnesio existen dos tipos que pueden tener consecuencias gastrointestina…
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Algo tan romántico y pequeño que muchas veces puede pasar desapercibido es el peligro de un beso y las enfermedades que se pueden contraer…
La avena es un cereal conocido especialmente por sus grandes beneficios para la salud humana el cual actúa de mejor manera…
Las axilas pueden experimentar hiperpigmentación debido al uso de antitranspirantes químicos depilación con rastrillo exposición solar o problemas hormonales Afortunadamente puedes mejorar el tono…
