Podemos considerar un trastorno de sueño a cualquier alteración que afecte la cantidad o la calidad de sueño Existen más de 85 diferentes trastornos…
Se estima que hasta 7 de cada 10 padres padece burn out parental un padecimiento que se manifiesta con agotamiento ansiedad e irritabilidad Sabes…
Transmitir hábitos saludables a niñas y niños es necesario para la prevención de diversas enfermedades Aquí te decimos cómo lograrlo y cuáles son necesarios…
La crianza de los niños y adolescentes es un reto que requiere poner atención en muchos aspectos uno de ellos es en la salud…
El estrés la ansiedad o los excesos de carga de trabajo puede provocar hambre emocional la cual suele derivar en que las personas sufran…
La bipolaridad es un trastorno de salud mental difícil de diagnosticar El trastorno bipolar es una enfermedad mental que causa cambios extremos…
El término habitación de la depresión fue popularizado gracias a las redes sociales Sin embargo detrás de este comportamiento puede haber un problema…
La energía mental no sigue un camino distinto al del resto de tu cuerpo La salud mental está directamente condicionada por nuestro metabolismo…
Cuando se pone en práctica este procedimiento las personas son receptivas a las sugerencias para actuar y sentir Pero en qué casos se suele…
Los desórdenes mentales son bastante comunes El 9 2 de los mexicanos vamos a enfermarnos de depresión Pasemos un poco de largo el estigma…
La pérdida de interés en actividades que usualmente disfrutamos sentimientos de desgana falta de energía y pensamientos de daño hacia uno mismo son algunos…
La alimentación balanceada influye favorablemente en el organismo previene la diabetes y la hipertensión entre otros aspectos Consumir una dieta alta en grasas…
Algunos fármacos pueden potenciar los efectos del alcohol hasta extremos peligrosos Muchas personas aumentan su consumo de alcohol respecto a los niveles habituales para…
Encontrar cosas por las que estar alegre es difícil en este momento Pero una forma de ayudar a mejorar el estado de ánimo…
La temporada invernal y la víspera de navidad provocan cierta nostalgia en los seres humanos por tal razón si presentan síntoma de depresión…
Con la llegada de la temporada invernal no solamente llegan las enfermedades respiratorias si no también comienzan a presentarse problemas emocionales ocasionados muchas…
Los problemas de sueño pueden tener varias causas asociadas a la salud física y mental y no tener un buen descanso puede afectar…
Los problemas de salud mental son una realidad que cada vez más personas padecen Afortunadamente gracias a las plataformas digitales procurar el bienestar psicológico…
Este 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental una fecha para crear conciencia sobre los problemas de salud mental…
La OMS estima que en el mundo hay 283 millones de personas con trastornos por consumo de alcohol Saltillo En Coahuila muchos jóvenes…
