El monitoreo regular de los niveles de glucosa en sangre es una medida clave para prevenir complicaciones graves como la diabetes y la hiperglucemia…
Pedro Alvarado director de Protección Civil y Bomberos de Monclova expuso que las autoridades municipales y todo su personal ya se encuentran preparados para…
Recupera tu bienestar después de las fiestas con hábitos saludables y alcanza tus metas de peso de forma gradual y efectiva Las festividades…
Adoptar estos hábitos puede contribuir significativamente a mejorar nuestra calidad de vida y nuestro bienestar general El bienestar está ligado a un estilo…
El gas es fundamental para muchos hogares especialmente en invierno pero su uso indebido puede representar riesgos graves…
Testimonio No se porque y me da pena reconocerlo pero tengo algo de tiempo con la idea de que mi esposa se acueste…
Cada ráfaga de viento me asusta Temo que algo similar vuelva a suceder comenta Abudo Chuado mientras se encuentra con su familia frente…
Dormir una siesta breve de 20 minutos una práctica habitual en diversas culturas se ha demostrado como una estrategia efectiva para mejorar la salud…
Por medio de YouTube el cantante compartió el video musical donde expresa su sentir sobre la situación que tiene con su hijo El cantante…
El venezolano dice estar cansado de que su imagen pública sea manchada Marlon Colmenarez se defiende luego de que Wendy Guevara afirmara que mientras…
El acto de dormir es crucial para la salud física y mental pero también puede reflejar aspectos importantes de nuestra personalidad emociones y relaciones…
El alcalde Javier Díaz González supervisa comunidades rurales y entrega apoyo necesario Saltillo Coahuila El Ayuntamiento de Saltillo reportó que durante los primeros tres…
Posponer el despertador es un hábito común pero tiene efectos negativos en nuestra salud Aunque parece que disfrutar de unos minutos extra de sueño…
El estrés de fin de año es una sensación común que muchas personas experimentan debido a las múltiples demandas laborales responsabilidades familiares y expectativas…
Comenzar el año sin alcohol puede ser un reto pero los beneficios para la salud física y mental lo convierten en una opción interesante…
Dormir bien es fundamental para nuestra salud pero el estrés y la ansiedad a menudo dificultan un descanso adecuado Sin embargo hay una técnica…
Mejorar la memoria no tiene por qué ser complicado ni requerir técnicas complejas Según el neurólogo Jeff Beck pequeños cambios en la rutina diaria…
Adoptar hábitos saludables no solo mejora la calidad de vida sino que también es crucial para prevenir enfermedades graves y aumentar la longevidad Aquí…
Los cuentos antes de dormir además de ser una tradición para ayudar a los niños a relajarse y conciliar el sueño también pueden enseñarles…
Como en toda lavida se sufre para llegr a la meta La decisión de salir de casa estaba tomada para Legendario Xalapa Veracruz…
