La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes pero cuando se vuelve constante e incontrolable puede desencadenar crisis que afectan gravemente…
A partir de la próxima temporada se lanzará una nueva liga juvenil de béisbol que permitirá a los jóvenes de entre…
Torreón Coahuila a 28 de marzo de 2025 Directivos del Grupo Futurama procedieron a la inauguración de la tienda Al Super Campesino ubicada…
Transformando vidas de personas bajo una educación integral El Colegio Mano Amiga ha sido un pilar fundamental en la transformación de la vida…
Las pantallas y otros distractores son comunes hoy en día y su uso puede dificultar el descanso nocturno En este contexto la melatonina…
El café es un ritual esencial para millones de personas al comenzar el día pero la pregunta sobre si es saludable consumirlo en ayunas…
En los últimos años los bebés reborn han capturado la atención de muchas personas Para algunos son verdaderas obras de arte mientras que para…
Una mujer debe ser 2 cosas quién ella quiera y lo que ella quiera Soy Bianey Guadalupe Montalvo Cárdenas una mujer fuerte decidida…
Los teléfonos inteligentes se han vuelto una extensión inseparable de nuestras manos pero su presencia durante la noche podría estar afectando negativamente nuestra salud…
Se ha demostrado que las personas noctámbulas es decir aquellas que permanecen despiertas hasta tarde tienen un mayor riesgo de sufrir depresión Ahora…
Te sientes somnoliento durante el día Para las personas mayores la somnolencia diurna podría ser un indicio de un mayor riesgo de demencia según…
La primavera no solo trae flores y días más largos sino que también tiene un impacto positivo en nuestro estado de ánimo y bienestar…
Cuidar de nuestra salud es esencial para vivir una vida larga y satisfactoria Adoptar hábitos saludables y realizar ajustes en el estilo de vida…
Carlos Alberto García Chávez jefe del Departamento de Salud Mental y Adicciones de la Secretaría de Salud de Zacatecas resalta la importancia…
Un estudio realizado por la Clínica del Sueño de la UNAM indicó que el insomnio aumenta el riesgo de desarrollar adicción a los medicamentos…
Comer durante la madrugada puede parecer un hábito aislado pero si esta conducta se repite y se asocia con insomnio ansiedad y una sensación…
Siguen los ajustes para formar el 11 de la Selección Nacional Ocho puestos siguen vacantes en la alineación de Javier Aguirre Luis Ángel Malagón…
Un estudio realizado en la Clínica del Sueño de la UNAM ha revelado que el insomnio puede aumentar el riesgo de desarrollar adicción…
El insomnio el trastorno del sueño más prevalente en México afecta al 18 8 de los adultos mayores de 20 años según un estudio…
La vitamina B 12 esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano se ha convertido en una herramienta clave para combatir la somnolencia…
